Абонемент всего за 1500 ₽

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор групповых программ, тренер тренажерного зала. Участник Московского Марафона, Марафона «Белые Ночи». КМС по лёгкой атлетике. Жиросжигание и коррекция фигуры. Набор мышечной массы. Составление индивидуальных программ питания и тренировочного маршрута. Восстановление после родов. ОФП и детский фитнес.

Высшее психологическое-дефектологическое бакалавриат. Степень магистра по профилю «Психология спорта и достижений». Центр дополнительного профессионального образования «Академия Фитнеса и Бодибилдинга» по специальностям «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», «Тренер-диетолог». Центр дополнительного профессионального образования «InstructorPRO» по направлению «Инструктор групповых программ».

Персональный тренер. Похудение и коррекция фигуры. Набор мышечной массы. Коррекция плана питания. Составление тренировочной программы. Силовой тренинг. Функциональные тренировки. ОФП КМС по академической гребле. 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике. Участник соревнований по велоспорту.

Высшее, университет с отличием, степень магистра. Центр дополнительного профессионального образования "Учёный фитнес". Конгресс "Медицинский фитнес". Сертификация по направлениям: - персональный тренер - нутрициолог - диагностика в фитнесе

Тренер групповых программ, персональный тренер. По направлениям: stretching, художественная гимнастика, детский фитнес, ритмика, чирлидинг. "Научу гибкости и акробатическим элементам, весело и гармонично развиваю детей" Спортивный стаж в художественной гимнастике - 14 лет. Многократный победитель и призёр областных, региональных и международных соревнований. Выполнила норматив звания Мастер Спорта. Состояла в профессиональной группе поддержки баскетбольных, хоккейных и футбольных команд. Победитель и призёр Московских и областных соревнований по чирлидингу.

Государственный Университет Управления, специальность «Менеджмент в спортивной индустрии» Проходила обучения по направлению «Детский фитнес» в клубе «Территория Фитнеса»

Тренер групповых программ, тренер тренажерного зала. Действующая спортсменка, выступающая в дисциплине жим лежа в софт-экипировке. Мастер Спорта Международного Класса по жиму лежа в софт-экипировке. В АО «Национальная Ассоциация Пауэрлифтинга» 2023 г.

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (сертификат профессиональной школы фитнеса и бодибилдинга 2020 г.) Прошла обучение по теме «Особенности выполнения упражнений , тренировочный график и программа питания для различных спортивных целей по авторской программе IFBB PRO Николая Ясиновского» 2023 г.

Тренер группового танцевального направления Bachata Lady Style. Bachata Lady Style — это способ познакомиться с собой, научиться чувствовать музыку и свое тело, красиво самовыражаться с помощью танца и проживать в нем свои чувства. - Участница Международных танцевальных фестивалей, где проходила офлайн обучение у преподавателей международного уровня (Klaw &Ros, Cristan & Gabriella, Sergio&Carla, Samy El Magico,Brenda Liew) : Hot winter in Siberia (г Красноярск 2015, 2017 г) Siberian Bachata Days ( г Новосибирск 2016, 2020 г) Bachata Qurultay in Kazakhstan (Казахстан г Астана 2024 г) - Участница конкурсов Jack & Jill.

• Сертифицированный преподаватель Bachata Lady Style (сертификат о прохождении курса для преподавателей от Марии Луневой). 19.12.2023 г • Сертификат об успешном прохождении курса по бачате от Полины Рыбаковой 4-5.11.2023 г • Сертификат об успешном прохождении курса по бачате от Полины Рыбаковой 2-3.12.2023 г • Сертификат об успешной сдачи практики на курсе «ХОРЕО — ТЕХНИКА» Виктории Бархатовой 02.05.2023 г • Сертификат о прохождении базового курса по Зуку в студии танцев Ипанема г. Новосибирск 10.03.2019 г

Тренер групповых и персональных фитнес-программ, тренер тренажерного зала. Участница Международных конвенций по фитнесу, тренингов по продажам, формированию команды, развитию взаимодействия. Почетный член Национального союза фитнеса; - Автор статей и аналитик в области потребительского поведения на рынке фитнес-услуг. В 2017г защищена диссертация с присвоением звания кандидат социологических наук по теме «Поведение потребителей на российском рынке фитнес-услуг»; - Автор онлайн фитнес-проекта «Тренировки в кайф»; - Куратор групповых программ в Pro Фитнес Чехов с декабря 2020 г. Победитель конкурса PRO Фитнес Чехов-Подольск в номинации «Лучший тренер групповых программ» (декабрь 2019г); - Неоднократно была отмечена благодарностями и грамотами за добросовестный труд от руководства фитнес-клубов.

• Сертифицированный персональный тренер (диплом о профессиональной подготовке Центра профессионального развития PBG, г. Санкт-Петербург, март-июнь 2019г). • Тренер по фитнесу (сертификат Факультета общественных профессий ИГЭУ, 2008-2010гг.). • В 2010 г окончила Ивановскую школу фитнеса при областной ассоциации ФКиС (направления step, калланетика, силовой тренинг, сайкл, тренировка с фитболом). • В 2011 прошла курс основы анатомии в школе «Welcom»; • Участник международной конвенции по Пилатес (Mind Body Center, 2012 г); • Тренер по детскому фитнесу (диплом Центра профессионального развития PBG, г. Санкт-Петербург, февраль 2019г); • Stepология (апрель, 2020), Сайкл-преподаватель (август 2019), Flow-flex развитие гибкости в групповых и персональных тренировках (сентябрь 2019) — Фитнес школа Fitness Express; • Тренировка гибкости в работе фитнес-инструктора (май 2020, Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского края, преподаватель Окасана Зеликова); • Миофасциальный релиз с элементами стретчинга (обучающий центр Анатомия, май-июль 2020), миофасциальный релиз с Rumbler Roller (фитнес-школа Coach Club, преподаватель Антон Шапочка, декабрь 2019). • Тренировка беременных (Уральская школа фитнеса, октябрь 2020, преподаватель Ольга Прокопеева); • Курс SMM для фитнес-тренера – «Тренер Пиши, Продавай» (апрель-июнь 2020).

Персональный тренер, Тренер тренажерного зала, Тренер групповых программ по силовым и аэробным направлениям (Круговая тренировка, Body Sculpt), программы для людей старшего поколения (Фитнес 50+). Развитие выносливости; Коррекция пропорций тела, снижение веса; Развитие гибкости, общее оздоровление организма; Консультации по питанию

Выпускница Профитнес Гимназии «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу». Участница семинаров, мастер-классов и тренингов по направлениям: детский фитнес, фитнес для людей пожилого возраста, особенности женских тренировок в тренажерном зале, сушка и набор мышечной массы, функциональный тренинг

Персональный тренер, Тренер тренажерного зала, Тренер групповых программ и мини-групп по силовым и аэробным направлениям, растяжке, калланетике, Cycle, реабилитационному фитнесу. Развитие выносливости; Коррекция пропорций тела, снижение веса; Развитие гибкости и реабилитация, общее оздоровление организма

Высшее и среднее медицинское, сертификаты FPA (тренер групповых программ). Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор групповых программ по направлениям степ, аэробика, силовой тренинг, стретчинг, пилатес, сайкл, реабилитационный фитнес

Персональный тренер и Тренер групповых программ по аэробно-силовым направлениям (Power Body, Fire Legs, Ягодицы 3D), мягкому фитнесу (МФР+stretching, калланетика, Pilates). Тренер тренажерного зала. Составление тренировочных программ на увеличение силы, выносливости; Снижение массы тела; Работа с нарушениями ОДА; Суставная гимнастика, ЛФК, использование МФР. Увеличение гибкости

Высшее спортивное, РГУ ФКСТ, "Специалист в области физической культуры и спорта" (2002-2008 гг); Спортивно педагогический колледж №200, Учитель адаптивной физической культуры". (2001-2002 гг); С 2020 г. студентка МО Медицинского колледжа по специальности "Сестринское дело». Колледж им. Бена Вэйдера г. Москвы "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу" и "Инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры" (2017г.). Федерация Аэробики, ритмической и танцевальной гимнастики г. Москвы "Тренер групповых программ " (2004 г). Курс подготовки РГУФКСиТ по специальности "Массажист" (2006г). МС по спортивной акробатике; I взрослый разряд по спортивной аэробике. Призер Чемпионата России по спортивной акробатике и Чемпион Москвы по спортивной аэробике. Бронзовый призер ЦФО г. Реутов по фитнесу, бодибилдингу и фитнес-бикини в категории "Фитнес - женщины." Финалист Открытого Кубка г. Москвы по фитнесу, бодибилдингу и фитнес - бикини в категории "Фитнес-женщины"

Персональный тренер реабилитолог и кинезиолог, тренер тренажерного зала, тренер групповых программ. Направления работы - укрепление здоровья, снижение веса, развитие силы, выносливости, гибкости, исправление осанки (сколиоз, кифоз, лордоз), реабилитация при грыжах, травмах, восстановление тонуса мышц, используя техники кинезиологии и метод Спиральной Стабилизации

Высшее, Государственный Педагогический Университет г. Воронеж, педагог физической культуры. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу «FPA УМЦ «Профессионалы фитнеса», 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 г.г. Фитнес кинезиолог «Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии», 2019 г. Инструктор групповых программ « Центр Аэробики», «Университет Рибок США», «Федерация фитнес-аэробики России», «Академия Фитнеса», Участник международных конвенций по фитнесу 1997-2011г.г Профессионально занималась в спортивных школах г.Воронежа спортивной гимнастикой и н/теннисом. Входила в сборную команду города и Воронежской области по н/теннису. Призёр чемпионатов России, области и города Воронежа по н/теннису

Персональный тренер, тренер тренажерного зала, тренер групповых программ по направлениям Pole Dance, Stretching, Силовые тренировки. Стретчинг с нуля и до полного совершенства детей и взрослых, укрепление мышц и создание рельефа, снижение веса, проведение тренировок высокой интенсивности на увеличение выносливости и работоспособности, общая физическая подготовка, обучение правильным принципам питания. Работа, нацеленная на результат

Высшее, «Национальный институт профессионального образования» по программе «методика оказания фитнес-услуг», присвоена квалификация «фитнес-инструктор; фитнес-тренер; фитнес-эксперт» (2019 г). Многократное посещение различных мастер классов. Преподаватель танцев направления Pole Dance; Акробатика для начинающих. Финалистка российских соревнований по Pole danceDance First Batle (2-е место в категории акробатик); CatWalk Dance fest Pole sport профи дуэт(2 место), ВСЭ (1 место)

Персональный тренер и Тренер тренажерного зала. Составление тренировочных программ, составление плана питания (расчет КБЖУ, рекомендация по анализам); Снижение массы тела и коррекция фигуры; Силовой тренинг, набор мышечной массы; Функциональный тренинг; Реабилитация после травм; Работа с детьми, ОФП

Высшее педагогическое МПГУ, среднее специальное Училище Олимпийского резерва (педагог по физической культуре и спорту). Сертификация в FPA(Ассоциация Проффесионалов Фитнеса) по направлениям: Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу; Фитнес-Нутрициолог; Методики тренировки гибкости; Визуальная оценка осанки; Функциональный тренинг. Кмс по гандболу. Многократный Чемпион России по гандболу Чемпион Спартакиады учащихся России по гандболу. Победитель клубного Чемпионата Мира по гандболу. Участник Чемпионата Европы по гандболу. Участник Чемпионата Мира по гандболу

Персональный тренер, тренер тренажерного зала.Наращивание мышечной массы, развитие выносливости, снижение веса, коррекция фигуры

Высшее: СГА. Прошел обучение в Профитнес гимназии, по направлению: тренер по фитнесу и бодибилдингу. Профессиональный спортсмен-по хоккею с шайбой. Звание КМС. В составе команды Витязь-2 завоевывал золотые медали первой российской лиги по хоккею. Победитель кубка Губернатора Московской области по хоккею с шайбой. Проходил предсезонные функциональные сборы и получал неотъемлемый опыт с такими тренерами как Майк Крушельницки (4х кратный обладатель кубка Стенли) и Александр Бодунов (неоднократный чемпион мира по хоккею в составе СССР)

Персональный тренер, тренер тренажерного зала. Набор мышечной массы; Снижение подкожно-жировой клетчатки; Коррекция фигуры; Увеличение силовых показателей и выносливости; Составление программ питания и тренировок; Обучение правильной технике выполнения упражнений

Программа подготовки персональных тренеров в Anatomy school по направлению "Персональный тренер специалист по спортивному питанию"

Персональный тренер, тренер тренажерного зала. Индивидуальное составление тренировок; коррекция питания; функциональные тренировки; тренировки в тренажерном зале и зале свободных весов. Постановка правильной техники; Укрепление мышечного корсета. Набор мышечной массы. Снижение веса. Рельеф

Высшее, институт физкультуры и спорта. PROгиманазия государственный институт непрерывного обучения фитнеса и бодибилдинга. Профессиональный спортсмен по лыжным гонкам. Звание МС

Персональный тренер, тренер тренажерного зала. Набор мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры, поддержание формы, создание рельефа, составление программы питания, развитие гибкости

Высшее, ProФитнесс Гимназия курс "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу", 2019 год

Персональный тренер, тренер тренажерного зала. Набор мышечной массы; Снижение подкожно-жировой клетчатки; Коррекция фигуры; Увеличение силовых показателей и выносливости; Составление программ питания и тренировок; Обучение правильной технике выполнения упражнений

Программа подготовки персональных тренеров в Anatomy school по направлению "Персональный тренер специалист по спортивному питанию"

Персональный тренер, тренер тренажерного зала, групповых фитнес-программ (TRX-Functional, Спина без боли, Функциональный тренинг, детских секций (функциональный тренинг для детей и подростков). Набор мышечной массы; развитие выносливости; снижение веса; увеличение силовых показателей; проблемы ОДА; коррекция осанки для взрослых и детей; развитие гибкости; корректировка пропорций тела

Выпускник Российской государственной академии физической культуры, преподаватель по специальности "Физическая культура и спорт" (вып. 1998 г). Мастер спорта по гиревому спорту, Мастер спорта по армлифтингу (APL), Чемпион Европы по гиревому марафону АСМ"Витязь"

Персональный тренер, тренер тренажерного зала, тренер групповых программ, детских секций по направлениям единоборства, борьба, MMA, ,бокс. Борьба с лишним весом; ОФП; набор мышечной массы; развитие выносливости. Подготовка к соревнованиям, работа по улучшению бросковой и ударной техникам. Подготовка к выполнению норм ГТО. Реабилитация. Работает с людьми с физическими отклонениями

Высшее, Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта, Туризма и Молодёжной Политики (ГЦОЛИФК). Специалист физической культуры и спорта, тренер по восточным единоборствам. Московский государственный областной университет им. Крупской по специальности учитель физической культуры. Участник семинаров, а также курсов повышения квалификации фитнес-школы FPA. Мастер спорта по грепплингу, КМС по самбо, призер Чемпионатов Москвы по самбо и дзюдо